Relaks i równowaga w Sochaczewie – Wibracje Zdrowia

Koniec października w Sochaczewie zapowiada się jako czas refleksji oraz relaksu, dzięki wydarzeniu „Wibracje Zdrowia”, które odbędzie się w klubie SCK. W ramach Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego mieszkańcy będą mieli okazję uczestniczyć w dwóch różnych spotkaniach, które pozwolą zadbać o dobrostan psychofizyczny. Program wydarzeń obejmuje dźwiękoterapię oraz warsztaty rozwijające umiejętności radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami współczesności. Udział w spotkaniach jest bezpłatny, jednak wymagana jest wcześniejsza rejestracja.

23 października o godzinie 18:00 odbędzie się pierwszy z dwóch zaplanowanych wieczorów, podczas którego uczestnicy będą mogli skorzystać z terapeutycznego koncertu mis i gongów tybetańskich. Wydarzenie, prowadzone przez doświadczone terapeutki, Agnieszkę Offerczak-Ciura oraz Mariolę Kuśmirek, ma na celu wprowadzenie uczestników w stan relaksu poprzez dźwięki instrumentów oraz aromaterapię. To doskonała okazja, aby na chwilę zwolnić tempo po intensywnym tygodniu oraz zadbać o psychiczne i fizyczne samopoczucie.

Drugiego dnia, czyli 24 października, o godzinie 11:00, odbędzie się wykład oraz warsztaty prowadzone przez Michała Celedę. Temat spotkania skupi się na tym, jak zachować szczęście w trudnych czasach i radzić sobie z emocjami oraz lękiem w obliczu codziennych wyzwań. Uczestnicy będą mieli szansę na zdobycie praktycznych wskazówek oraz narzędzi, które pomogą im odnaleźć spokój oraz stabilność psychiczną. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc w Sali, zachęca się do wcześniejszej rezerwacji, co umożliwi wzięcie udziału w tych inspirujących i rozwijających spotkaniach.