Sochaczewskie Centrum Kultury zaprasza mieszkańców na kolejne spotkanie w ramach projektu „Wibracje Zdrowia – Ciało – Umysł – Duch”. Wydarzenie odbędzie się 8 października 2026 roku i będzie prowadzone przez dietetyka Beatę Mońkę. Celem spotkania jest edukacja uczestników w zakresie zdrowego odżywiania oraz budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
W trakcie wydarzenia uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak komponować zrównoważone posiłki oraz co należy brać pod uwagę podczas czytania etykiet produktów spożywczych. Beata Mońka dostarczy praktycznych wskazówek, które będą pomocne zarówno dla rodziców, jak i osób aktywnych oraz tych, którzy pragną polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie.
Projekt „Wibracje Zdrowia” to nie tylko jednorazowe wydarzenie, ale cykl spotkań, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz holistyczne podejście do zdrowia. Uczestnicy będą mogli spojrzeć na kwestie żywieniowe z perspektywy całej rodziny, a także zyskać wiedzę, która pomoże im lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich. Wstęp na wydarzenie jest wolny, co czyni je dostępnym dla wszystkich zainteresowanych.
Źródło: Sochaczewskie Centrum Kultury
Oceń: Spotkanie „Wibracje Zdrowia” w Sochaczewie – Dietetyk Beata Mońka zaprasza
Zobacz Także
