Sochaczewskie Centrum Kultury ma przyjemność zaprosić mieszkańców na cykl spotkań w ramach projektu „Wibracje Zdrowia – Ciało – Umysł – Duch”. Uczestnicy będą mieli szansę nawiązać kontakt z Beatą Mońką, doświadczonym dietetykiem, który podzieli się cenną wiedzą na temat zdrowego stylu odżywiania oraz budowania odpowiednich nawyków żywieniowych. Wydarzenie odbędzie się w lipcu i sierpniu 2026 roku, a wejście na nie jest wolne.
Podczas spotkań zaplanowanych na 11 lipca i 8 sierpnia, uczestnicy dowiedzą się, jak komponować zrównoważone posiłki, a także poznają tajniki skutecznego czytania etykiet produktów spożywczych. Spotkania przewidują również wskazówki dotyczące żywienia dzieci oraz osób aktywnych, co może okazać się cenne dla rodziców i sportowców pragnących zadbać o swoje zdrowie.
Projekt „Wibracje Zdrowia” stanowi nie tylko okazję do zdobycia przydatnej wiedzy, ale również promuje holistyczne podejście do zdrowia, uwzględniając zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty dobrostanu. Sochaczewskie Centrum Kultury serdecznie zaprasza wszystkich, którzy interesują się zdrowym trybem życia oraz chcą fazować nad swoimi nawykami. Zachęca się do uczestnictwa, aby wspólnie rozwijać świadomość zdrowotną w lokalnej społeczności.
Źródło: Sochaczewskie Centrum Kultury
Oceń: Wibracje Zdrowia – Dietetyk w Sochaczewie
Zobacz Także
