Wibracje Zdrowia – Spotkanie z Psychologiem w Sochaczewie

W najbliższym czasie mieszkańcy Sochaczewa będą mieli okazję wziąć udział w interesującym wydarzeniu organizowanym przez Dom Kultury. Spotkanie poprowadzi dr Agnieszka Kozak, doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pani Agnieszka, autorka bestsellerowych książek związanych z tematyką rozwoju osobistego, przeprowadzi prelekcję oraz warsztat dotyczący dobrostanu psychicznego. Udział w wydarzeniu wymaga wcześniejszej rezerwacji, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.

W ramach projektu „Wibracje Zdrowia” dr Kozak wygłosi prelekcję zatytułowaną „Dobrostan psychiczny – jak go budować i jak o niego dbać”. Prezentacja rozpocznie się o godzinie 11:30, a jej celem jest przybliżenie uczestnikom znaczenia zdrowia psychicznego i metod jego kształtowania. Uczestnicy spotkania będą mieli okazję dowiedzieć się, jakie podstawowe czynności składają się na dobry stan psychiczny oraz jak je rozwijać w codziennym życiu.

Po prelekcji, o godzinie 15:00, zaplanowano warsztat, który będzie skoncentrowany na praktycznych aspektach budowania odporności psychicznej. Uczestnicy będą mogli przetestować różne techniki i strategie, które wspierają ich w dążeniu do lepszego samopoczucia psychicznego. Warto jednak pamiętać, że miejsca na warsztaty zostały już wyczerpane, a dostępność na wykład również jest ograniczona. Zainteresowane osoby proszone są o wcześniejszą rezerwację telefoniczną pod wskazanym numerem kontaktowym.