W Sochaczewie zbliżają się warsztaty pod hasłem „Wibracje Zdrowia”, które mają na celu wspierać relaks i regenerację. Wydarzenie to, organizowane w ramach Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego, skierowane jest do mieszkańców, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w starożytnych chińskich ćwiczeniach zdrowotnych typu QiGong, które łączą ruch, oddech oraz medytację.
Warsztaty odbędą się w centrum SCK Boryszew, zlokalizowanym przy ulicy 15-go Sierpnia 83. Uczestnicy zostaną zaproszeni na wspólną aktywność na świeżym powietrzu, co dodatkowo podkreśla zdrowotny charakter zajęć. Będzie to doskonała okazja do oderwania się od codziennych trosk i zadbania o równowagę między ciałem a umysłem.
Wydarzenia zaplanowane są na dwa terminy: 19 czerwca, o godzinie 18:00 oraz 5 lipca, o godzinie 17:00. Zajęcia będą prowadzone przez licencjonowaną instruktorkę Martę Wilczyńską, która zapewni właściwe wsparcie i wskazówki dla uczestników. Organizatorzy zachęcają do zabrania luźnego stroju oraz odpowiedniego obuwia, co ułatwi komfortowe wykonywanie ćwiczeń. Serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w tym zdrowotnym przedsięwzięciu!
Źródło: Sochaczewskie Centrum Kultury
Oceń: Wibracje Zdrowia w Sochaczewie – Warsztaty QiGong
Zobacz Także
